Die Geräte der Kettler Balance Line zielen auf ein muskel- und gelenkschonendes Training zur Stabilisierung der Muskeln, Verbesserung der Körperhalterung und einer Steigerung der Beweglichkeit. Dabei wird der Körper nicht überstrapaziert, denn die Übungen werden bewusst langsam durchgeführt, um ruckartige Bewegungen und damit verbundene Reizungen und Zerrungen der Muskeln zu vermeiden. Balance – Übungen richten sich jedoch nicht nur an Tänzer und Freizeitsportler, sondern helfen auch bei Rückenproblemen und unterstützen Profisportler, denn eigenen Körper nicht zu überlasten und wieder zu lockern.
Die Geräte der Kettler Balance Line zielen auf ein muskel- und gelenkschonendes Training zur Stabilisierung der Muskeln, Verbesserung der Körperhalterung und einer Steigerung der Beweglichkeit....
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Die Geräte der Kettler Balance Line zielen auf ein muskel- und gelenkschonendes Training zur Stabilisierung der Muskeln, Verbesserung der Körperhalterung und einer Steigerung der Beweglichkeit. Dabei wird der Körper nicht überstrapaziert, denn die Übungen werden bewusst langsam durchgeführt, um ruckartige Bewegungen und damit verbundene Reizungen und Zerrungen der Muskeln zu vermeiden. Balance – Übungen richten sich jedoch nicht nur an Tänzer und Freizeitsportler, sondern helfen auch bei Rückenproblemen und unterstützen Profisportler, denn eigenen Körper nicht zu überlasten und wieder zu lockern.
