Das Ziel eines Balance Boards ist es, möglichst ruhig zu stehen. Mehrere Bereiche des Körpers werden dann gezielt für ein Training verschiedener, stabilisierender Muskelgruppen angesprochen. Für eine erhöhte Schwierigkeit könnnen jegliche Übungen aus dem Training auch auf dem Balance Board ausgeführt werden. Hergestellt aus Holz für eine gute Haltbarkeit und mit einer Anti-Rutsch-Oberfläche ausgestattet.
Das Ziel eines Balance Boards ist es, möglichst ruhig zu stehen. Mehrere Bereiche des Körpers werden dann gezielt für ein Training verschiedener, stabilisierender Muskelgruppen angesprochen. Für eine erhöhte Schwierigkeit könnnen jegliche Übungen aus dem Training auch auf dem Balance Board ausgeführt werden. Hergestellt aus Holz für eine gute Haltbarkeit und mit einer Anti-Rutsch-Oberfläche ausgestattet.
